睡前做个睡眠操，量小功能可不少：转转脖子扭扭腰，颈椎腰椎保护好；揉揉头顶百会穴，一天烦恼全忘掉；泡泡脚丫按脚心，大病小病全不招；闭上双眼放轻松，安睡一晚明天好！祝你睡眠好好，精神好好！下面是有关晚安的祝福语录，欢迎参考！

　　1、人生拥有三件事便可真正快乐：有爱的人，有喜欢的事业，有梦想。晚安。

　　2、“早点休息吧。明天还要上班，你今天坐车也累了。”你要乖乖的哦！晚安，亲一下睡觉！

　　3、赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！

　　4、祝愿所有属于你的日子，都有美丽的星星与花朵围绕。愿你我真挚的爱情，永远荡漾在缕缕怀念之中。

　　5、夜晚的宁静是美好的，有你的陪伴是幸福的，有你的照顾是贴心的，生活对我来说，永远都是有意义的！

　　6、朝起朝落的日子，总有一个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！

　　7、漆黑一片，手机来照亮，看一看，瞧一瞧，晚安问候就来到，爬出被窝兜一圈，回来保准睡大觉，再道一声：晚安！

　　8、现在是无比宝贵的睡眠时间，请把工作关掉，把压力赶出服务区，把烦躁拉进黑名单，轻轻松松，睡个好觉。晚安！

　　9、想哭了，泪点点滴滴入心里，是因为想到爱你的委屈。想睡了，人恍恍惚惚飘入梦里，是因为梦里我们总甜蜜相依！

　　10、夜深了，你睡没呢？愿皎皎明月，月光洒满窗前；繁星点点，伴你微笑入眠；轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

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　　71、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。祝你好梦，越来越好。

　　72、快乐为你演奏，放松为你歌唱，轻松为你伴舞，你现在要做的就是，平心静气躺下，保持面部松驰，让神经迅速松懈，合上双眼，安心入睡，晚安，愿你今夜安然入睡。

　　73、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦！

　　74、夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听轻音乐，品美酒佳肴，放松精神，洗去烦恼，美美的睡一觉。祝美梦，晚安。

　　75、眼皮上下不停打颤，其实很想睡觉，心事重重怎能安，爱情未着落事业未进步，抱怨自己没什么。其实生活很简单，想想自己有什么。这样不是会让自己开心点。让自己好点。洗洗睡吧。

　　76、送你一声问候，为你驱走冬日严寒，送你一份关怀，为你增添丝丝温暖，送你一句祝福，为你驱走所有不快，送你一份关爱，为你增添幸福无限，天虽寒了，我的关心犹在，愿你快乐常在。

　　77、压力烦恼劳与累，都是生活惹的罪；晚上睡觉难入眠，在此要把祝福送；祝福能把压力碎，祝福能把烦恼坠；祝福能把劳变静，祝福能把累变逸；安然入睡精神爽，隔天醒来生活美。祝你晚安！

　　78、生命是一种奇迹，睡眠是奇迹的三分之一，如果想让生命其余的三分之二变成不朽传奇，千万别慢待睡眠胡乱作息，祝愿你的生命开心，顺心健康身心如意，朋友真心莫要不理！亲，一定要注意哦！