生命在于运动,生命不息,运动不止,因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动让我们五彩斑斓。那么关于运动与健康的黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些运动与健康的黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢迎阅读!

　　运动与健康的黑板报图片：

　　运动与健康的黑板报图片1

　　运动与健康的黑板报图片2

　　运动与健康的黑板报图片3

　　运动与健康的黑板报内容1：

　　剧烈运动时和运动后不要立即喝水

　　剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。而且大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

　　运动后不宜立即进餐

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　　18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

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