炎炎夏日，妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招，要给宝宝一个舒服快乐的夏天。掌握夏天的 保健 育儿 知识 很重要。下面考试啦小编整理了夏季中班保健育儿知识，供你参考。

　　夏季中班保健育儿知识一

　　夏季中班幼儿保健知识

　　预防篇

　　接种 疫苗 是有效的预防手段，对孩子进行 流感 疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。

　　除了接种疫苗，其实在日常生活中，也有许多 措施 可以帮助孩子预防流感。

　　多洗手，特别是从外面回家后，或进食前;

　　避免带孩子去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院;

　　饮食上可以让孩子多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的 营养 素;

　　当然，最根本的 办法 ，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　症状篇

　　如何区分孩子患的是普通 感冒 还是流感。一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、 咳嗽 、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感 发烧 比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。。

　　治疗篇

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　　夏季天气热，孩子们都希望能够吃冷饮，吃冷饮有 降火 的功效。不过冷饮食用过多，也会影响到孩子的肠胃健康，容易出现腹泻或者是其他的问题。肠胃的蠕动受到影响，也影响到孩子对于营养的吸收问题。

　　幼儿园夏季保健知识中，我们也建议爸爸妈妈们要为孩子准备多套衣服，天气热，孩子容易流汗，要及时换衣服，孩子才不会着凉。我们也要为孩子准备充足的凉白开，让孩子能够补充足够的水分。

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