怎么样训练右脑

时间:2021-07-17 07:17:09 作者: 字数:6241字

  人的左右脑是不同的,对大脑的有效开发利用,能够使人更加聪明伶俐。你知道怎么锻炼右脑吗?下面是考试啦小编整理的怎么样训练右脑相关资料,一起来看看吧!

  怎么样训练右脑

  1、爱听MP3吗?那么,从今天起,换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录:

  春之歌(门德尔松)

  小提琴协奏曲(门德尔松)

  巴洛克音乐集锦

  皮尔金组曲——清晨(葛里格)

  月光曲(德彪西)

  梦幻曲(舒曼)

  G弦之歌(巴赫)

  蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)

  2、起床了,别急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡时,停一停,感觉一下:今天的咖啡味道怎么样?闻一闻:比昨天那杯香吗?

  3、上班时,别老闷头忙工作,观察一下老板和同事的脸色,看看谁心情不佳,或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。

  4、下班时,别再走那条千篇一律的老路了,换条道,看看不同的风景。或者换种新的交通工具。

  5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。

  6、准备一张纸条,上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字,快速说出这些字的颜色,而不是阅读字迹本身。

  7、躺在床上,别急着睡觉,看看科幻小说,发发白日梦,没有自己也能编出《哈利·波特》第8部。

  8、有时间去陶吧,动手玩玩泥巴,DIY几样心仪的小东东;或者像小时候那样,做做折纸游戏,折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。

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  6、听话故事: 话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想,听童话故事,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事,这时右脑呈现最佳状态,开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。

  7、练空间识别能力:常变化孩子的环境,送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;

  8、玩玩捉迷藏游戏:只给孩子看小动物身体的某一部分,让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来,让他猜其他部分是什么样等;放一堆糖果在桌上,训练他用目测法判断糖果的数量;

  9、逛商场:孩子逛商场孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径,能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西,也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。

  10、手指训练 :左手剪东西、抓玩具、玩石子,玩豆豆等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育;闭上眼扣扣,练习写字绘画,可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动,可以锻炼手指的灵活性,玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。行和梳头时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发,特别是多梳右侧头发,强化对右侧头皮的刺激,加快头皮血液循环。从小训练爬行,对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。

  11、智玩具智玩具:是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具,要为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后,父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩,放手让他们去摸索。

  左右脑机能有何不同

  大脑分为左脑和右脑,这已是目前医学可以证实的。加州理工学院的罗杰?史贝利博士在分割大脑的实验中发现,左脑与右脑这两个半球是以完全不同的方式在进行思考,左脑偏向用语言、逻辑性进行思考,右脑则是以图像和心像进行思考,并以每秒10亿位的速度彼此交流,尽管如此,这两个半脑彼此的运作并非分工式进行,而是互相支持、协调。下面就让我们更清楚地看看左脑与右脑的机能差别。