在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而工作中对 掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。今天考试啦小编就来告诉你职场礼仪蹲姿，欢迎阅读。

　　职场礼仪蹲姿

　　下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。

　　下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

　　下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

　　女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿

　　交叉式蹲姿

　　在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲 姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧， 左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

　　高低式蹲姿

　　下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地 面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左 膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体。

　　靠紧，臀部向下。

　　蹲姿禁忌

　　弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。两腿展开平衡下蹲，其姿态也不优雅。

　　下蹲时注意内衣 “不可以露，不可以透 ”。

　　职场礼仪常识

    1、社交中的"黄金原则"

　　(1)对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。

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　　12.想穿什么就穿什么

　　"随性而为"的穿著或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。 职场礼仪这些条条框框是要靠我们自己平常日积月累的的修炼和自律来养成的。如果一个人没有一个良好的职场礼仪作基础，我相信他在职场中也不会取得多大的成功。所以不要不在意这些小小的细节哦。

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