小南是今年的大一新生，第一次离家在外，对大学的一切都感到新鲜，尤其是住宿生活，对能够认识不同系所的朋友感到很有趣。但是，随着相处，小南渐渐对室友的晚睡感到困扰，却又不知如何开口……。

　　阿彦第一次在外租屋，和三两好友开始新的生活，但万万没想到，好友的卫生习惯，以及公共环境的清洁责任，却让阿彦开始感到不耐与愤怒……。

　　大学四年，无论是住校或在外租屋，或多或少都有跟室友共同生活的经验，但如何与室友相处以及沟通是门学问。有些人在与室友交往的过程中，找到可遇而不可求的知己；也有些人与原本的好友共住，结果彼此以「今后老死不相往来」收场。

　　面对不良室友，一般大学生的反应与处理方式约可分为四种：

　　第一种处理方式为「迂回抗争」，是最普遍的因应措施。采暗示的方式表现不满，有时请第三者转告。

　　第二种为「忍气吞声」，大多自认倒霉，尽量避免回寝室，选择主动改变自己的生活（如多上图书馆，多跑社团）。

　　第三种采「主动沟通」者，选择与室友面对面表达自己的意见。

　　第四种「混和型」者，采前三种方式交互使用。

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　　在与室友的你来我往之间，可以看见自己的人际风格，因此了解自己，是与他人相处的第一步唷！如果，现在你想要尝试另一种与室友互动沟通的方式，但又有点不知如何开始，不要忘记在E109的辅导中心，让你看见人际互动中的自己！

　　◎室友相处妙锦囊：

　　1.尊重与理解：了解每个人都来自不同的家庭，都有其优点和缺点，观念和想法没有对错，有时只是不同而已。

　　2.加强沟通：一开始就建立寝室的沟通管道，例如寝室中的深夜聊天，或定期举行寝室会议，讨论寝室的生活事项。

　　3.多一些共同活动：如寝聚、寝游，增强室友彼此的凝聚力。

　　4.订定寝室公约：如环境的清洁、空间使用约定、读书与就寝时间的共识等，都有助于往后的相处。

　　5.看一看自己：当我们对自己和他人的行为有更多了解时，就越能控制自己的反应，并且有助于纾解人际关系中的张力，与他人的相处也会更和谐。

　　6.缓解压力：最后也是最重要的，在处理寝室关系时，要善于缓解自己心理的压力，适度表达自己的想法，不要因压抑而导致情绪不佳，甚至影响自己的生活。