第一单元 努力战胜自我

　　一、框架图示

　　二、考试要求

　　考点1 挫折

　　了解挫折的含义，辩证地分析挫折的作用，理解挫折产生的原因，重点掌握战胜挫折的方法。

　　考点2 学习压力和考试焦虑

　　要求辩证地看待学习压力和考试焦虑，掌握将学习压力转换成动力的方法和调整过度考试焦虑的方法，树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯。

　　考点3 升学和职业选择的心理准备

　　选择适合自己的学校和专业，树立“终身学习”的意识。

　　考点4 做一个负责的人

　　理解行为与后果的关系。掌握把自己培养成一个负责任的人的方法。

　　考点5 违法与犯罪

　　识记违法与犯罪的含义。理解犯罪的基本特征及一般违法与犯罪的关系。掌握避免违法犯罪的重要条件。

　　三、要点列举

　　1.挫折

　　(1)挫折的含义：是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。

　　挫折是每个人一生都会遇到的。人生难免遇到挫折，挫折是一把“双刃剑”，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长和发展的障碍。

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　　再次，从力所能及的事情做起，奉献自己的爱。有爱心的人会自觉服务于人民，服务于社会，服务于人类。一个有爱心的人，有社会良知的人，会从力所能及的事情做起，为他人、为社会奉献自己的爱心。

　　总之，一个有博大爱心的人，不仅会爱他的亲人、朋友，而且会爱整个世界及全人类，他的爱心随着世界脉搏的跳动而跳动。

　　三、重点难点

　　◆善待生命。首先认识到生命是无比宝贵的，任何人都只能拥有一次。其次，善待生命既要珍惜自己的生命，也要善待他人的生命。

　　◆实现人生的意义。首先应认识到生命的意义，其次掌握如何去实现人生的意义。

　　◆爱心的作用。首先了解爱无处不在;其次掌握爱心的乍用。

　　◆奏响爱的和弦。了解爱是双向的、互动的，以实际行动来奉献社会、服务社会，以此来奏响爱的和弦。

　　热点1 善待生命，实现人生的意义。