如何才能使大脑变得聪明

时间:2019-03-25 20:46:39 作者: 字数:10147字

  人的大脑具无限的潜能,但有人聪明,有人愚笨。如何才能让我们的大脑变得更聪明呢?下面就让考试啦小编告诉你如何才能使大脑变得聪明,一起来看看吧!

  使大脑变得聪明的方法

  静思

  曾国藩有个习惯,每遇到一件大事,尤其是打完一仗后,就会点一炷香,坐那儿默默「冥想静思」。静下来慢慢想问题,有一个最大的好处,那就是能想明白问题。

  哈佛大学的神经科学家Sara Laza有个研究,看冥想期间身体与心灵有何关系?她的研究结果:经常冥想的人,大脑的认知、学习、同情、记忆等方面会变强。

  国际象棋、中国象棋、围棋、游戏

  这些玩意不光可以成为人的一个爱好,而且都可以改善人的“左右脑”,让人变得更“智能”。

  研究表明,它可以提高学生的智力水平,刺激创造力,改善记忆,加强注意力,预防阿尔茨海默氏症和生长树突。

  阅读

  打个比方,阅读有点像吃饭,你得每天不停喂自己信息,锻炼思维,比别人判断得更快、更稳、更高。

  费孝通讲过,学习必须打破“个人今天和昨天的差别”。阅读是学习当中的一种,也得打破今天和昨天的差别。昨天你不知道一个东西,今天你阅读过后知道了,你这个人就有了新东西。

  一个人累积的知识越多,新知识就会容易涌出来。从赚钱的角度看,阅读不一定有多大的直接作用,但它可以提升赚钱的“斜率”。

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  7.哪里不一样?

  将两幅画举到离宝宝8~12英尺的地方让他看。这两幅画应该是大致一样,但稍微有所区别的。(比如一幅画中的树下有只小兔子,而另一幅中没有。)宝宝虽然小,却已经能够反复地来回看那两幅画,慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。

  8.分享

  带宝宝出去散步,用小车推着他,或者将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述你所看到的一切:"一只小狗跑过来了。""看,小树又长大了。""你听到汽车喇叭声了吗?"你知道吗,这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。

  9.傻傻的妈妈

  有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱,或者高声地模仿宝宝那些"婴儿的语言"。别怕旁人笑话你傻,你的宝贝最欣赏你这样做了。

  10.学会100首歌

  实际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱自己写的歌(比如:我喜欢给你换尿布,换尿布,换尿布……)。有研究表明,熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。