头皮屑在 医学 上称为头皮糠疹，是一种 皮肤病 。其中引起头皮屑的原因是人们好奇的。以下就是考试啦小编给你做的头上会有头皮屑的原因整理，希望对你有用。

　　头发有头皮屑的原因

　　1、 脂溢性 皮炎 ：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

　　2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

　　3、 干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏[1]。严重时可伴有炎症反应。一般常见于 儿童 ，多由于卫生习惯不良导致。

　　4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或 湿疹 。

　　头发起头皮屑的饮食

　　蔬菜粥

　　适用“血虚风燥型”

　　材料：菠菜50克、大米50克

　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

　　绿豆薏米汤

　　适合“ 湿热 内蕴型”

　　材料：薏米200克、绿豆50克

　　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

　　猴头菇

　　去屑 按摩 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良 保健 食品， 营养 价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体 健康 大有益处。猴头菇也是出色的 美发 食品，对头发的生长有很好的促进作用。

　　鲤鱼

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　　7、 早晚梳头一百下，帮助血液循环，可以减少掉发及头皮屑的发生，让头皮血液循环良好，新陈代谢好，老化的角质细胞脱落的比较快，

　　8、 可以食用一些含锌较多的食物，比如：糙米，耗，红米，鸡，蛋，奶等

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