由于长期的伏案工作，很多白领们都换上了颈椎病，很是痛苦，下面是考试啦小编为你整理的关于颈椎病怎么治疗最好的方法方面的相关内容，希望能帮到你。

　　颈椎病怎么治疗最好 

　　8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。

　　9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

　　10点——做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

　　12点——吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉，但是目前治疗颈椎病最管用最快速的方法就是用椎湿康中药贴了。

　　15点——简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。

　　19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。

　　颈椎病的最好治疗方法

…… 此处隐藏900字 ……

看过“颈椎病怎么治疗最好的方法”的人还看了：

1.治疗颈椎病的偏方

2.颈椎病有哪些治疗偏方

3.颈椎病如何自我治疗偏方

4.颈椎病怎么治最有效

5.得了颈椎病怎么办

6.治疗颈椎病的8大方法

7.最佳治疗颈椎病的方法