很多同学在上课考试的时候，经常打瞌睡甚至睡觉，特别苦恼。今天小编为大家推荐防止考试睡着的方法。

　　防止考试睡着的方法

　　夜晚保证充足的睡眠和质量，不要熬夜太晚，老师是不会留作业让学生熬到太晚的，只要自己把握好时间，不要太懒惰，早点做完作业，就去睡觉，睡眠是可以保证的。

　　饭后多喝些水，多喝水可以让新陈代谢加快， 血液 循环畅通，这样也会让你在学习中精神起来，但是切记不要喝太多，不然上课的时候总想去卫生间就不好了。

　　保持良好的生活习惯，调整好自己的 生物 钟，早睡早起。不但身体 健康 ，也能让你在学习工作中，不那么困倦。

　　课间适当运动一下，不但可以活动筋骨，还可以让脑子休息一下，眼睛放松。对于缓解上课睡觉有很多的好处。

　　对你所学习的知识产生 兴趣 ，其实这个是最主要的，如果你对所学习的东西有强烈的兴趣，那么即使困，也不会睡觉了，慢慢的调整好，以后就不会困了。

　　最后的 办法 ，准备一瓶风油精，只要一瞌睡，就在太阳穴上涂一点，不但对自己有帮助而且，风油精的力量对你周围的同学也会有帮助.

　　经常打瞌睡怎么办

　　1、准备一瓶风油精，打开瓶盖，轻轻的第一滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。

　　2、接一杯水，将水中放入一小滴风油精，打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。

　　3、在你犯困的时候，用力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西，让你的 神经 瞬间兴奋起来即可。

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